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Pour perdre du poids, il ne s'agit pas de ne plus manger mais de BIEN ou de MIEUX manger: Privilégier les aliments frais et variés....

Apprendre à dire non, ce n'est pas facile. Certains n’y arrivent pas du tout et ça peut devenir même une grande souffrance au quotidien....

Personne n'est laid. La beauté réside en chacun de nous, parfois cachée, souvent inexploitée.

La vieillesse est naturel, pourtant elle est difficile à vivre et à accepter pour de nombreuses personnes. Mais vieillir est une chance.

Le divorce, il est possible de la traverser sereinement en osant en parler et en comprenant les enjeux de cette transition.

Un accompagnement pour surmonter l'isolement et retrouver le lien aux autres et à soi-même.

Un accompagnement bienveillant face aux épreuves de la vie, pour transformer les obstacles en opportunités de croissance. Ensemble, nous exp